لكل من يبحث عن الثقة

لا تحزن ......
ان الثقة بالنفس قوة داخلية يشعر بها الانسان من داخل اعماقة وتنعكس على العالم الخارجى,
فأبدا من اليوم بإحداث تغيير ولو بسيط في حياتك , ولتكن عشرة دقائق يوميا اجعلها للرياضة ولتكن المشى , وانتظم في العشرة دقائق اجعلهم ثابتين يوميا مهما كانت الظروف,
وابدأ بسماع محاضرات مسجلة خلال العشرة دقائق ,أو اجعلعم منفصلين عشرة دقائق خاصة خاصة لتثقيف نفسك
وخلال شهر واحد سوف تشعر بتحسن ملحوظ في صحتك وفكرك وسيشعر الاخرون بذلك التحسن وسيقدرونك عليه
فستشعر بإنجاز ورضى عن نفسك ومن هنا تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك الذاتى وبالتالى تقدير الآخرين لك
فما عليك سوى أن تجتهد وتثبت ذلك لنفسك أولا بالرياضة والتعلم
فأبدأ من الآن.........